Топ-100
Онлайн Курс по питанию
Питание ведущее к стройности
(для мамочек на грудном вскармливании)
программа похудения для девушек в домашних условиях
Вам подойдёт этот курс правильного питания если вы столкнулись с проблемами:
  • избыточная масса тела и лишние объемы: набрала / не получается вернуться в дородовую форму / продолжаю набирать после родов
  • не уходит живот (выпирает как у беременной)
  • не уходит жир с живота, жировые складки на боках и спине, талия квадратная
  • прежняя одежда не подходит по размеру

Онлайн курс по здоровому питанию подойдёт мамочкам:
  • которым противопоказаны занятия спортом
  • если нет желания тренироваться
  • на грудном вскармливании
  • любого возраста
  • с заболеванием диабет II степени

Курс направлен на:
  • здоровое похудение на 1-2 размера за месяц за счёт корректировки питания
  • сжигание жира на животе и боках и избавление от выпирающего живота, чтобы ваша талия была стройной
  • сохранность грудного молока

В дополнении курс поможет:
  • обеспечить легкий подход к питанию
  • наладить работу органов пищеварения
  • наполнить организм нужными белками, жирами, углеводами, минералами и витаминами за счет ежедневного сбалансировано рациона
  • ощутить легкость в движениях и прекрасное самочувствие
  • любить свое тело и наслаждаться своим отражение

Внимание:
Беременность, роды и восстановление после них проходит индивидуально у каждой женщины. Если есть противопоказания по состоянию здоровья от врача, которые не совместимы с программой курса - ориентируйтесь на его заключение
Как вы обретёте стройную фигуру?
1
Ежедневный рацион питания для похудения сохраняет грудное вскармливание
В курс входят 2 варианта контроля питания, адаптированного под грудное вскармливание: по методу расчёта кбжу или по готовым порциям, содержащих суточную норму кбжу. Удобный для себя вариант питания выбираете вы.
Рацион питания для похудения на каждый день включает полезные: завтрак, обед, перекус, ужин.
2
Под руководством тренера до нужного результата
Ответит на волнующие вопросы, правильно направит, проверит отчет и подскажет как лучше, будет подбадривать и мотивировать - всегда на связи и верит в вас.
Для пакета Мини сопровождения нет, только участие в 1 прямом эфире
Программа курса
Нажмите на стрелочку и посмотрите продолжение программы для пакетов Мини / Лайт / Макси
включают все пакеты
включает Мини
включает Лайт
включает Макси
Уроки курса:
1. С чего начать путь к стройному телу (инструкция)
2. Гайд "Делай замеры правильно" (инструкция)

2. План рационального питания по методу расчета калорий с учётом грудного вскармливания:
- Расчет калорий для похудения (инструкция)
- Список разрешенных продуктов с рекомендациями по питанию (инструкция)
- Примеры готового меню на 12 дней
<< дополнения во вкладках Мини /Лайт / Макси >>

3 План рационального питания по порциям (адаптированная диета Кето) с учётом грудного вскармливания:
- Основы питания Кето (инструкция)
- Примеры меню Кето на 5 дней
- Рецепты Кето
<< дополнения во вкладках Мини / Лайт / Макси >>

4. Уроки курса размещены в личном кабинете.
Доступ к материалам курса - 3 месяца после окончания

5. << условия сопровождения во вкладках Мини / Лайт / Макси >>
3 Работа с приложением FatSecret (инструкция)

5. Самостоятельное прохождение и участие в 1 прямом эфире с тренером
3 Работа с приложением FatSecret (инструкция)

4 Как делать отчёт по питанию на Кето (инструкции)

5. Обратная связь для проверки отчёта в чате общей группы и участие в 1 прямом эфире с тренером
3 (4) Меню индивидуального питания от тренера на каждый день. Меню учитывает ваши особенностей организма, вкусовых предпочтений и финансовых возможностей

5. Обратная связь в индивидуальном чате и участие в 1 прямом эфире с тренером
Выбери нужный пакет курса

Курс правильного питания со скидкой

Скидка 50% на пакет Лайт
695 руб. 1390 руб.
Со второго месяца занятий бесплатно
Повторно иду на курс и хочу получить скидку 50%
695 руб.

Проверьте, чтобы ваша почта была указана правильно, так как наша система автоматизирована. После проверки заявки мы направим вам письмо с ссылкой для оплаты или свяжутся в случае возникновения дополнительных вопросов. Если не видите письма проверьте папку спам / свяжитесь с нами. После успешной оплаты в течение 10 минут на вашу почту придёт ссылка для входа в личный кабинет
Укажите Ваш телефон, который вы указывали в первый месяц занятий
Made on
Tilda